长沙市长郡中学校训是：朴实沉毅。校训“朴实”取意《老子》：见素抱朴，少私寡欲。以及朱熹：直谅朴实，处事不苟。“沉毅”取意《宋书.王昙首传》：“王昙首沉毅有器度，宰相才也”，即沉着坚毅之意。
长沙市长郡中学系湖南省示范性普通高级中学，1904年由长沙知府颜钟骥创建，始称“长沙府中学堂”，是当时唯一的府立中学堂。
百余年来，长郡中学以“朴实沉毅”为校训陶铸群英，为社会共输送了七万八千多名合格毕业生，不仅造就了徐特立、李维汉、陈子展、周世钊等一代名师，还孕育了任弼时、李立三、李富春、肖劲光、陈赓、曾三等老一辈无产阶级革命家，从这里走出了张孝骞、沈其震等十三位院士和美学家蔡仪、音乐家吕骥及青年歌唱家张也、陈小朵等一大批学者名家。
