人体舒适度预报也叫做体感温度预报，就是以\"舒适指数\"的形式对\"舒适\"进行数字化定义，用来反映不同的温度、湿度等气象环境下人体的舒适感觉。舒适指数一般分为\"风寒指数\"和\"炎热指数\"。
环境温度是影响人体热量平衡的主要因素。当气温小于15℃时，天气冷凉，人体与外界的热量交换以人体失热为主，失热的多少受风速和气温的综合影响，因此就以风寒指数来表示人体失热与风速、气温的关系。气温越低、风速越大，表示风寒指数越高，舒适度越差。当气温高于25℃且有太阳直接照射时，人体与外界的热量交换以吸热为主，人体获得的热量的多少除受气温影响外，还与太阳辐射、空气湿度等因素关系密切。炎热指数反映的就是人体吸热与气温、湿度、太阳辐射之间的关系。
由于不同地区天气气候差异较大，因此人体舒适度指数的划分也有所不同。以上海地区为例，人体舒适度指数划分为十一级。一般而言，指数越低人体感觉冷不舒适；指数越高人体感觉热不舒适。其各级别指数与人体感觉大致如下表所示：
人体舒适度指数 人体感觉
一级 小于0 极 冷， 不舒适
二级 0-25 很 冷，不舒适
三级 26-38 冷，大部分人 不舒适
四级 39-50 少部分人不舒适
五级 51-58 大部分人舒 适
六级 59-70 舒 适
七级 71-75 暖，大部分人舒适
八级 76-79 热，少部分人不舒适
九级 80-84 炎热，大部分人不舒适
十级 85-88 暑热，不舒适
十一级 大于等于89 酷热， 很不舒适
