溧水县第三高级中学 高三（8）班 周洁
今天是6月4日，漫漫长征路已进入尾声，3天后，牵动人心的时刻就要来到，大家就要迎来这场既满怀期待又心存担心的高考了。此时此刻，你的心情如何呢？是紧张、高兴、激动、期待、兴奋、还是百感交集？在这最后3天里，你打算留下什么呢？我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗？平时达线了，高考还不达线吗，平时本二线很少达到甚至于一次都没达到过，高考又有什么指望呢？那我告诉你，只要你不怕远方未知的风雨，地平线就不会拒绝你痴迷的追求；只要你不放弃一步一个脚印的坚定，诱人的辉煌就不会拒绝你腾飞的渴望。
同学们，回想过去的日日夜夜，我们阅读过可以摞成山的书籍，我们做完了可以飞满天的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，我们更有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的期望，我们描绘着自己心中的梦想；我们共同走过了生命中最亮丽的青春花季，我们一起记下了每一张灿烂的笑脸。如今，嘹亮的军号已经吹响，加速前进的号令已经发出，我们别无选择，只有赶紧打好背包，鼓起勇气，携手并肩，一起走过艰难。这样才能在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗；在最金黄的季节，收获我们最大的梦想。
那么，在最后的三天我们应该做些什么呢？
第一、调整好自己的心态，不要过分放大心理压力。
“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“高考，三分靠实力，四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考？应该做好以下几点:
1、作一些积极的自我暗示，树立必胜的信心
2、注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价
期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气；定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何，患得患失，就会造成全盘皆输的结局。因此，这段时间应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
3、以平和的心态对待考试
在考试中，任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易;有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况，要知道，“人难我难我不怕难，人易我易我不大意，高考也只不过是一场考试而已，这时候，只要我能以平和的心态考下去，发挥出了自己正常的水平，就一定能够成功。
第二， 科学的复习方法
考前的主要任务是调整心态，养足精神、冲刺高考。在适当放松的同时，考前科学地复习是非常必要的。第一：复习方法要与前面不同。必须从大量的题目训练中跳出来，回归主干，进行知识的梳理，构建知识网络图。第二：学科复习安排尽量跟随高考安排。上午考的科，上午复习，下午考的科，下午复习；养成时间段内的学科思维习惯。第三：考前三天练练手，找找感觉。每天适当做些试题，但不钻非常难和非常怪的题，而是练考点题。第四；避免两个误区。误区一：完全放松，不看书，也不做题。这就象琴弦松了，无法调音一样。生物钟被打乱，考时将无法进入状态，找不到感觉。误区二：高度紧张，觉得这还不懂，那还没掌握。由此，题海战术，分秒必争。这样脑袋绷得紧紧的，不利于考时发挥。应该相信，经过几轮复习，知识梳理是比较充分的。
三天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利
同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。
最后，祝福的话语只留一句：相信自己，我们必胜！
