
当今时代,不健康的饮食习惯及不正确的生活方式已引起了社会的广泛关注。为了让广大师生了解并更加健康地生活。2013年11月22日下午13:30,重庆工商大学融智学院特地邀请第三军医大学教授、博士生导师糜漫天在重庆工商大学融智学院学术报告厅开展了以“科学营养促进健康”为主题的专题讲座,院领导、老师及学生到场认真聆听了此次讲座。
糜教授从科学营养是维系健康的基石、当前存在的营养问题、科学营养促进健康这三个角度向大家详细讲解了科学健康的相关知识,为在场人员勾勒出了一个科学健康营养体系。糜教授指出现如今社会大众对健康认知还处于一个浅薄的现状,即关注健康在口头上,忽视健康在行动上,并由此提出了保持健康的四大基石概念:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。糜教授还通过对现阶段我国居民存在的营养问题建议大家要树立正确的健康观念,他认为拥有平衡的膳食结构才能真正的健康,并倡议大家多吃蔬菜水果薯类食物,做到享受美食与讲究营养的和谐统一。讲座在安静和谐的气氛中有条不紊的进行着。
讲座最后,糜教授以“思想观念小转变,健康状况大改变”这一重要观念为基点,建议大家从生活中的微小细节开始,铸就实际的身体健康。在互动环节中,在场听众踊跃提问,并在热烈的掌声中,本次精彩生动的讲座圆满结束。(学生记者 田婕 熊意如)















