2013年12月16日下午4:30分，阳光明媚，寒风微微，在重庆一中巴南校区整洁干净的操场跑道上，300余名师生分区整队，肃然静立；一声枪响，划破天际，全校师生秩序井然，步履协调，开始了重庆一中冬季传统体育锻炼活动——百日长跑。
这是重庆一中一项影响深远的传统体育活动，已经连续开展了28年。曾被多家媒体报道；被拍成录像，选送到联合国教科文组织。
“百日冬练，强身健体，磨练意志，坚持到底！”
所有学生大声疾呼，嘹亮的口号响彻在巴南校区的操场上空，这就是重庆一中巴南校区举行“百日长跑”活动的意义和目标。
研究表明：长跑既可以快速消除人的不良情绪，又能锻炼身体。定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理协调能力居然都提高了!
活动现场，老师们一边在前带头慢跑，一边讲解动作技术要领和安全规范。所有的学生也都完成了既定的长跑目标：男生1200米，女生1000米。
“百日冬练，强身健体，磨练意志，坚持到底！”在同学们整齐划一的口号声中，起跑仪式活动圆满结束。
