西华·莱德是英国知名作家兼战地记者，二战期间，他从一架受损的运输机上跳伞逃生，落在缅印边境的一片丛林中。当地人告诉他，这儿距印度最近的市镇也有140英里。为了活命，西华·莱德拖着落地时扭伤的双脚一瘸一拐地走下去。140英里—225千米!对于步履艰难而又习惯于以车代步的西华·莱德来说，这几乎是段可望而不可及的路程。“走完下一英里!”这位战前研究过心理学的知名作家兼战地记者将足以让任何人“望洋兴叹”、“束手待毙”的140英里，分解成了若干个“可望可及”、“努力就有回报”的1英里，轻装上阵，持之以恒，一步一步地向目的地前进，终于死里逃生，回到了印度。
“每次比赛之前，我都先乘车把比赛线路仔细地看一遍，并把沿途醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，等达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去……四十多公里的路程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把目标定在终点线上的那面旗帜上，结果跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”这是原来名不见经传的矮个子日本马拉松先后山田本一在1984年东京国际马拉松邀请赛和1986年米兰国际马拉松邀请赛上出人意料地两度折冠的秘笈。
西华·莱德和山田本一的故事对家庭教育的启示是不言而哈的。
父母应该学会帮助孩子把大目标分解成小目标，把远目标分解成近目标，把虚幻、模糊目标分解成具体、明晰的目标。目标过大，孩子或无法承受其重而忧心忡忡，或心有余而力不足而望而却步，或屡试不爽而灰心丧气；目标太远，孩子无法想象其与自己目前的学习、生活的关系，“事不关己，高高挂起”，无法将目标内化成自己学习的动力；而虚幻、模糊的目标根本不可能成为实际、实用的行动指南，只能是一纸空文，甚至让孩子无所适从或盲目行事，平添不少疑虑和困扰，浪费许多时间和精力。
父母应该学会持之以恒地将分解过的小目标、近目标、具体而明晰的目标引导、激励孩子。使孩子始终轻装上阵、成竹在胸、信心十足；使孩子经常体会“跳一跳、摘到桃”、“拼搏就能赢”的成功愉悦和自我效能；使孩子学会围绕目标及时调整行为或修正目标更好地促进行动。要求孩子一天背诵一篇英语课文一定勉为其难，但让孩子坚持一天背三个句子，几天后孩子一定能通篇琅琅上口；要求孩子立即从70分进步到90分，孩子一定会“望洋兴叹”、“望而却步”，但鼓励孩子从70—75—80—85—90，孩子一定会跃跃欲试、欣然从事、甚至竭尽全力。让孩子一步一步地接近目标，“望子成龙”不是梦!
