为了丰富大学生生活，关注大学生心理健康，江西制造职业技术学院于2013年4月24日晚在阶二教室举办了大学生心理健康知识讲座活动。此次活动，荣幸邀请到南昌大学心理健康教育与咨询中心教师、“新动力心理发起人”、武警南昌支队心理顾问、江西卫视《金牌调解》嘉宾李阳老师，为江西制造职业技术学院学生进行主题为“健康心理，幸福人生”的心理健康知识讲座。
李老师针对目前大学生中普遍存在的心理健康现象，结合同学们的生活实际，引用发生在同学们身边的事例，着重从心理健康的基本内容、心理健康的标准、大学生心理的主要困扰及如何正确的进行心理调适等方面做了详细的分析讲解。他指出，现代大学生通常会面临焦虑、抑郁、自卑、愤怒、嫉妒、冷漠等6个方面的心理困扰。因而，合理的宣泄情绪、转移注意力、自我安慰、积极的心理暗示、放松心情、争取社会支持就成了合理的心理调适和维护心理健康的方法。最后，李老师给了学生十点有关心理健康的建议，即青年、自我、自信、读书、勤奋、坚持、心态、慎独、危机、志向。
李老师的心理健康知识讲座，引起了同学们的广泛共鸣，进一步强化了大家的自信心，同学们深刻认识到心理健康对大学生成长、成才的重要性,以及预防心理健康问题的有效途径。作为当代的大学生应该认真学好相关理论知识，只有努力学习、刻苦实践，才是我们将来立足于社会的重要保证。
