高考在即，高三学生容易出现紧张、焦虑、烦躁等心理问题，为使学生轻松、自信地迎接高考，减少“高考焦虑症”的困扰，济南中学要求高三年级高考前期组织学生开展形式多样的减压活动，如每天锻炼一小时、趣味活动、心理健康辅导等。各班级积极响应，纷纷开展了丰富多彩的活动。
5月29日， 济南中学心理健康教育中心专职心理老师周秀琴给高三学生上了一堂高考前“减压”活动课，指导考生在高考前夕注意调整好心态，化解主要矛盾，不要将压力问题化。活动中，她带领高三学子开展 “抓住机遇”、“戳破压力气球”、“心有千千结”等小游戏活动，将无形的压力有形化，让同学们宣泄压力，放飞梦想，给自己做正面心理暗示，打破思维框框，激发潜能，帮助学生舒缓心中压力，以轻松的心态迎接即将到来的高考。
本次活动缓减了高三学生的心理压力、调整了高三学生的心理状态，让高三学生以积极的心态，饱满的精神状态笑迎高考
