2014年11月14日上午9点40分，环校路上，李迅校长鸣响发令枪，福州市第一中学一年一度的高三冬季长跑开跑了。下午16点50分，吴锦华校长助理鸣枪揭开了高一、高二年段冬季长跑的帷幕。浩浩荡荡的队伍、整齐的方正、铿锵的脚步、响亮的口号，初冬的校园洋溢着青春的朝气和活力。
福州市第一中学冬季长跑活动已连续开展了6年，今天是第7个年头。冬季长跑起点设在校园中的鸣阳山下，绕环校路跑一周，全程1400米。由班主任负责点名，体育组老师组织整队出发，并在沿途设安全督查点，以保证冬季长跑安全有序地进行。
“没有体育，不是福一”。福州一中高度重视学生的体质健康，希望一中的学生们在高中三年不仅收获美好的德行、优异的成绩，也锻炼出坚韧的意志和强健的体魄。
