为提升教师教学能力,增强教学自信,激发学生的学习主动性,营造积极向上的育人氛围,4月18日下午,江西卫生职业学院邀请了江西中医药大学刘燕副教授来校开展“倾听身体的声音”舞动治疗的体验活动。

舞动治疗是艺术治疗的一种,可以通过身体表达来处理心理困扰,是近年来比较流行的一种心理治疗法。一开场,刘燕副教授就用一种简单的活动——“跟我做”将大家的注意力带到活动现场,接着她以娴熟的技巧带领大家舞动身体。伴随着轻柔舒缓的音乐,借用着各种道具、游戏,前来体验的师生们通过各种自选动作用肢体语言相互打招呼、问好,只见大家逐渐舒展、放松了自己的身体,意念中感受着身体能量的流动,让自己的情绪得以平静、平息。
活动结束后,在体验活动的反馈表上,我们看到了师生们体验后的感受——“第一次这样地倾听自己的身体,遇见了另一个自己”、“感觉到了音乐舞蹈与心理之间微妙的关系”……大家希望类似的活动能够经常举办。(通讯员:余媛媛)







