6月15日,哈尔滨华德学院“科学应对压力,提高工作效能,快乐工作与生活”专题讲座在教一报告厅举行。本次讲座特邀哈尔滨工程大学应用心理学研究所所长、黑龙江省高校心理健康教育教师培训基地首席专家金宏章教授主讲。校领导石燕、邓维娜、刘忠孝、孙亚萍、王克生出席讲座,教师代表170余人聆听讲座。本次讲座由纪委副书记、纪检监察办公室主任谢成东主持。

金宏章教授以浅显易懂、风趣幽默的语言、切合实际的案例对“心灵与身体的关系、压力及其可能的危害、我的压力察觉与分析、压力管理与快乐效能”四方面进行了详细地讲解。讲座中,金教授还与在座的教师们进行多层次、多维度互动,现场解决他们心理困惑和教学中遇到的难题。亲切、零距离地交流,精彩的互动环节将讲座气氛一次次推到高潮。
讲座结束后,纪委副书记谢成东作了总结讲话。他说,希望金宏章教授的讲座能使大家正确认识和对待心理问题,科学有效地缓解和释放工作压力,找到压力转化为动力的有效方法,积极投入到本职工作和学校的建设当中,为学校合格评估工作做出更大的贡献,为哈尔滨华德学院早日实现“华德梦”、“名校梦”而贡献自己的力量。(通讯员:刘存艳)







