为不断增强大学生心理素质教育工作，培育学生理性平和的健康心态，提高学生心理健康素质，北京中医药大学东方学院护理学院于2018年5月25日在各班教室召开以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣讲交流会。

各班围绕着“学会适应”、“自我认识”、“情绪管理”、“人际和谐”等方面进行专题讲解。班会介绍了大学生心理健康日的由来、大学生心理健康的表现、成长中七种不健康的心理、如何调节情绪等内容，在班会过程中穿插 “爱的拥抱”、“优点大轰炸”等游戏环节以及宣传朗诵、互动提问、心理测试等多样活动形式增进了班级同学的情感交流，让同学们在寓教于乐中学习了解心理健康知识。各班通过心理文化学习，宣传心理健康知识，让同学们在活动中认识心理学，认识自己。班会过程中引导学生加强思想、心理的交流和沟通，充分发挥大学生伙伴的作用，实现互相促进、共同成长。

通过这次主题教育活动，加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的心理调节能力，进一步扩展了大学生的心理素质，相信通过此次主题活动的召开，会号召更多同学参与到心理健康日活动中来，更多的同学关注心理健康问题，大家共同努力，团结互助，共同营造积极健康的校园文化氛围。