为了帮助南京理工大学泰州科技学院大学生更好的解决学习、生活中遇到的心理困扰,提升心理健康水平,从而培养大学生健康人格,为大学生的成长成才和南京理工大学泰州科技学院高质量发展目标的实现奠定坚实的心理基础,南京理工大学泰州科技学院心理发展研究与指导中心联合校心理协会于4月7日-4月12日在学校一食堂门口举办了大学生群体性心理解答展。

本次活动共展出“如何控制情绪”、“如何培养自控力”、“如何让自己更有恒心的坚持去做一件事”、“朋友的心态很消极”、“如何认识自己”、“如何调节自己的情绪”、“如何找到自我的价值”、“如何正确减缓拖延症”、“为什么我说起来容易做起来难”、“为什么一拿起书就想睡觉”、“系列压力问题”、“怎样才能正确的认识自己”等12块主题内容,这些内容都是心理发展研究与指导中心在日常的教育、咨询过程中所整理的大学生在日常的学习、生活中常见的心理困扰。在展示现场,心理中心还安排老师专门解答学生的具体问题。
本次展示活动作为“320心理健康周活动”的一部分,有效的解答了常见的心理困扰,从而使得大学生能够更好的投入到专业学习与生活中去。城建学院19数媒2班的李世豪表示,自己原来在学习、生活中总是三天打鱼、两天晒网的,一会儿做这个事情一会儿做那个事情,总是没有恒心坚持下去,看了这次的展出,并且与校心理发展研究与指导中心时昕老师沟通之后,发现可以采取制定计划、自我强化等手段来进行应对,从而能够使自己更加自如的处理大学生的学习中遇到的困扰,提升自己。( 信息来源:心理中心 作者:时昕)







