为进一步做好学生居家期间心理健康教育，提高学生的心理防“疫”能力和情绪调节能力，缓解学生紧张情绪，呵护学生心理健康，近日，新疆昌吉职业技术学院开展以“心理战‘疫’，贴心守护”为主题的线上心理健康教育主题班会，引导学生科学调适心理，正确认识疫情，合理安排学习生活，鼓励学生增强抗击疫情的信心。
班主任们通过讲解心理健康知识及观看心理微视频等方式开展主题班会，围绕学生在居家学习中产生的困扰，向大家逐一进行解答，引导学生正确觉察和识别情绪，积极调整心态，提高自身觉察、接纳、调节情绪的意识和能力，克服居家学习困难，在特殊时期以良好的精神面貌积极主动投入线上学习，努力充实自己。最后班主任们要求，如遇到心理困扰难以自我调节，且不良情绪已影响到自己的生活和学习、令你感到难以承受时，一定要主动寻求心理援助。
一直以来，学院时刻关注全体学生的心理健康，通过开展心理讲座、开通网上心理咨询平台为有需要的学生提供必要的心理咨询服务，同时借助学院微信公众号、班级群组等网络平台宣传心理健康教育知识，提高师生心理健康知识水平。（图文/任金凤）
