尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我今天讲话的题目是《远离毒品，做阳光青少年》。毒品，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。也许有的同学们会说，毒品离我们很遥远，禁毒也与我们无关。其实这种想法是错的。
有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
毒品的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。据专家介绍，吸毒者多数短命，一般寿命不超过四十岁。青少年身心发育尚未成熟，一旦吸毒成瘾，会使身体和心理受到极大伤害，导致多种疾病的发生。吸毒不仅损害本人健康，还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。更有甚者，会败坏社会风气，危害社会治安、引发刑事犯罪。
我们身边，一些同学出于好奇、寻求刺激，而染上了吸烟的坏习惯。对于青少年，香烟的危害与毒品同样巨大！生命如花，逝去即会不在；青春如花，枯萎岂能再开？所以今天在这里，我想给大家“五个不要”的建议：不要因为好奇、寻找刺激、追赶时髦、摆脱烦恼等任何理由而吸烟吸毒；不要相信吸毒能治百病的谎言；不要结交有吸贩毒品行为的人；不要随便接受他人递送的香烟、水果、饮料等物品；不要在吸毒场所内停留。
最重要的还是我们要增强自身的防范能力，为了明天的美好幸福生活，管好自己。让我们远离毒品，远离香烟，做个阳光青少年！
谢谢大家，我的演讲完毕。
淮安市第六中学：胡雪梅老师
