为提升学生的心理健康意识，培育积极的心理品质，促进身心健康发展，根据郑州电力高等专科学校2024年心理健康教育宣传周活动安排，10月24日下午，明德讲堂第78讲—“从‘心’开始 健康生活”心理健康专题讲座在西阶梯教室举办，大学生心理健康教育中心邀请河南大学李永鑫教授现场讲授心理健康知识，心理中心教师和500余名学生现场聆听。
李永鑫教授通过有趣的案例，结合自身工作生活感悟，用生动的语言对生活中常见的心理现象和心理问题，进行深入浅出的解读，让学生对心理学有了更多的认识，消除了学生对心理学的一些误解。李永鑫教授结合身边事例，生动的讲解了心理学在生活中的应用，带领学生丈量与“心灵”的距离，分享如何利用心理学解决日常工作生活中的问题，使学生能够更清晰地认识自我与他人，理解自我与他人之间的关系，以及彼此的心理与行为，从而促进自身行为的改善和提高。
讲座结束后，参会学生们纷纷表示受益匪浅，今后将更加关注自己的心理健康，抱着对心理学的好奇和兴趣，从“心理”走进“心灵”，探索自己人生的心灵之旅，以积极健康的心态拥抱美好生活。
