为传承端午民俗与中华优秀中医药传统文化，舒缓教职工教学、科研、行政多重工作带来的身心压力，近日，由西南医科大学工会主办、人文与管理学院工会承办的“本草怡情・医文共融”香韵疗愈教职工心理健康关爱活动在教职工活动中心多功能厅顺利举办，全校30名教职工代表到场参与体验。
活动现场布置雅致清幽，草本香气萦绕厅堂，舒缓轻柔的背景音乐营造出静谧松弛的疗愈氛围。主讲老师依托非遗传统药香技艺，细致讲解各类草本香料的药性、药香养生传统与芳香正念疗愈原理，结合教职工长期伏案、工作压力大的职业特点，科普芳香疗法舒缓焦虑、平复心绪的实用知识，让大家在草木清香中沉浸式感受中华本草文化与传统香道的独特魅力。
本次活动设置多重沉浸式体验环节：正念冥想环节，全体教职工闭目调息，跟随引导语调整呼吸节奏，依托天然草本香气舒缓紧绷神经，实现身心深度松弛；篆香体验环节，大家在工作人员悉心指导下静心打篆、燃香品韵，于慢节奏传统香道流程中沉淀浮躁心绪；手工创作环节，老师们亲手配比调和草本香材，定制专属香品，在动手创作的过程中疏解负面情绪、释放内心压力。
参与活动的教职工纷纷表示，平日里忙于教学科研，很难有机会静心放松。本次香韵疗愈活动将中医本草、非遗文化与心理疏导有机融合，形式新颖、体验感十足，既学到可日常运用的情绪调节方法，又深入感受传统药香文化底蕴，真切体会到学校工会细致暖心的人文关怀。（作者:文:刘祥莲 图：舒伟）
