高二（文理分科阶段）：培养自信、树立目标
高二文理分班后，又面临着新的环境，新的挑战。高考语文和英语文理科是相同的卷子，所不同的是数学文理科的难度及考点分布不一样，还有理综（物理、化学和生物）和文综（历史、地理和政治）。从90年代末以来，文科班的生源素质越来越不如理科班的。就以我现在所带的文科班为例，这些学生在高一的时候，大部分处于班级的中等或中偏下水平，经过高一年，自信心已所剩无几。高二刚开学几天的课堂特别沉闷，同学们对于老师的循循善诱，面无表情；跟老师交谈时，说最多的是“我不行”。打击最大的还是我们的科任老师，心里干着急，但在学生面前又不能表现出来。
我们的科任老师不管是教书还是育人都有丰富的经验，他们在课堂上注重分层教学，让各个层次的学生都能有所得，都能体会到成功的喜悦，课后经常与学生谈心、沟通、交流，他们的话语暖人心田，催人奋进。现在同学们的自卑感消失了，自信心增强了，学习的兴趣浓厚了。
有了自信心，就有了前进的动力，接下来就是要及时树立奋斗目标。高二年文理分科后，正是确立目标的最佳时期。我们年段抓住这个契机，让每位学生定下自己的高考奋斗目标。让学生按照前十所、重点、本二、大专各级别选定自己的奋斗目标；《高考奋斗目标调查表》上还有三项内容：一是让学生就自己实际情况进行全面分析，指出自己实现这个目标的可能性和存在的差距；二是家长意见，让家长从孩子整个成长的历程这个角度去分析孩子，给孩子一些鼓励和指导性的建议；三是班主任意见，班主任从孩子的德、智、体、美、劳全方位地评价孩子，肯定孩子的长处，指出薄弱点，并鼓励孩子：保持优势，以自己的薄弱点作为突破口，迎头赶上。经过慎重考虑和选择，我们班有5位学生选择北大，2位学生选择中国人民大学，4位学生选择上海复旦大学，共有24位学生选择“前十所”大学，占了半班人数，其余也都选择了重点大学。根据我们学校历年高考的重点上线率和本科上线率来看，这些目标实现的可能性是极大的。让学生确定奋斗目标意义在于追求目标的过程。因为较高目标能激发人的潜能，在追求目标的过程中，人会不断得到进步。
作为家长，这个阶段应以鼓励教育为主。跟孩子一起坐下来促膝谈心，帮助孩子树立自信心，找回追求成功的勇气和力量。可以利用报刊杂志、网络资源寻找一些学生通过自己不懈努力取得成功的例子来鼓励孩子；我们还可以创造机会，让孩子和亲朋好友的子女中通过努力拼搏考上重点大学的孩子多接触，同伴之间的感染力、说服力更强。
高三（高考冲刺阶段）:保持良好心态
高三这一年是最关键的一年，也是最辛苦的一年。我们一般把它再分成这样几个阶段：第一阶段——在半期考之前完成新课授课；第二阶段——半期考之后到上学期结束，主要进行第一轮的系统复习，夯实基础；第三阶段——即下学期，主要是参加每个月一次的综合性考试，包括2月份上学期综合测试，3月初的文理综合省质检，4月初的高考科目省质检，5月初市模拟考，5月中旬的校模拟考，6月份高考。
在高三年，建议家长要做好以下几方面的工作：
１、给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书。
２、合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要并有相当程度的帮助。考试前，应多吃些水果，特别是含葡萄糖较多的浆果，如葡萄、草莓等。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖，要保证足够的蛋白质。
３、指导孩子保持良好的心态 。一是要树立自信心。 在考前，应客观评估自己的水平，相信自己的能力能得到充分的发挥。在考试中便能保持这种自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题，有条不紊地复习强化所学的知识，不要到临考前夜还在开夜车，拼体力。如果精神不振，由此引起心理波动，在考场上就难以把握住自己，影响考试成绩。二是要劳逸结合、科学用脑。 对于临考的学生来说，应根据自己的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。可进行一些适度的体育活动。晚间要适时入睡，临考前难以睡着可运用自我暗示方法尽快入睡，使大脑得到充分休息，以保证轻松平静的状态迎考。在考试过程中，应保持镇定情绪，待看清每个 题目的要求后，再动笔作答，方法上按先易后难的顺序，先做好“基础题，然后再认真思考“爬坡题”，遇到难题不必惊慌，要充满信心，冷静思考。三是降低期望值，量力而行。临考前确定目标是非常重要的，但一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标，切勿期望值过高。以往高考中，不少考生不考虑自己的实力，盲目乐观，不切实际地将目标定得过高，结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时，顿时心慌意乱，焦虑不安，并且发挥不出 正常的水平。
总之，家庭因素影响着高中生的身心各方面的发展，家庭的各种物质生活条件，家长的职业类型与文化程度等客观因素，以及家长的品德修养，家长对子女的教育态度与方式，家庭气氛等客观因素都深刻地影响着高中生的品德发展。恰当的教育方法能使孩子最大程度地发挥自己的优点，同时促进他（她）克服自己的先天不足，成为出色的人才；反之，不当的教育方法会抹杀孩子的天赋，使孩子失去自信和希望，变得庸庸碌碌，无所作为。我们身为父母，培养和教育好自己的孩子是我们的天职，为教育孩子寻找一条成功的途径也是我们义不容辞的责任。
